অনুগ্রহ করে আপনার পরিবার, আত্মীয় স্বজন এবং বন্ধুদের জানান

করোনা ভাইরাস ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশান না। কাজেই এ্যান্টিবায়োটিকে এর নিরাময় হবে না।

নিজেকে নিরাপদ রাখার জন্য প্রয়োজনীয় পরামর্শ :

• যত বেশি পারেন আপনার কণ্ঠনালীকে আদ্র করে রাখুন। কোনো অবস্থাতেই শুষ্ক হতে দেওয়া যাবে না।
• কাজেই তৃষ্ণা পেলেই জল পান করুন। কণ্ঠনালী যদি শুষ্ক থাকে তবে মাত্র দশ মিনিটেই আপনি এই ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারেন।
• ৫০ থেকে ৮০ সিসি ইষদ-উষ্ণ জল পান করুন। (বড়দের জন্য)
• ৩০ থেকে ৫০ সিসি ছোটদের জন্য।
• যখনই আপনি মনে করছেন — আপনার কণ্ঠনালী শুষ্ক হয়ে আসছে। অপেক্ষা না করে দ্রুত জল পান করুন।
• সবসময় হাতের কাছে বিশুদ্ধ জল রাখুন।
• একবারে প্রচুর জল পান করলে লাভ হবে না। বরং অল্প অল্প বিরতিতে অল্প অল্প পান করে কণ্ঠনালীকে সব সময় আদ্র করে রাখুন।
• মার্চ মাসের শেষ পর্যন্ত এই নিয়মগুলো মেনে চলুন।
• জনাকীর্ণ জায়গা থেকে দূরে থাকুন।
• ট্রেন, বাস এবং যে কোনো যাত্রী পরিবহনে মাস্ক পরুন।
• ভাজা পোড়া খাবার এড়িয়ে চলুন। যে সব খাবারে প্রচুর ভিটামিন সি আছে সেই খাবারগুলো বেশি করে খান।

লক্ষণসমূহ :
১) ঘন ঘন খুব জ্বর।
২) জ্বরের পর দীর্ঘায়িত কাশি।
৩) শিশুদের হওয়ার প্রবণতা বেশি।
৪) বয়ষ্কদের শারীরিক অসুস্থতাবোধ করা, মাথাব্যথা বিশেষ করে শ্বাস-প্রশ্বাস জনিত রোগে ভোগা।

এই রোগ অত্যন্ত সংক্রামক। এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার আগে সর্বোচ্চ প্রস্তুতি নিন। জানুন, নিজেকে প্রতিনিয়ত ওয়াকিবহাল রাখুন এবং অন্যকে জানান।